Receitas

Uma nova forma de servir panquecas!

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Quando se fala em panqueca, automaticamente pensamos em recheio de carne ou, no máximo, no de queijo. Mas essa massa fininha e saborosa é versátil e recebe muito bem os mais diversos acompanhamentos, sejam eles doces ou salgados, e esta receita é uma excelente prova disso.

Panqueca com Recheio de Rúcula e Peito de Peru

 Ingredientes:

1 e 1/2 xícara de  leite - 1 Cubo de caldo de galinha - 3 ovos - 1 Colher de sopa de óleo - 1 xícara de farinha de trigo - 2 xícaras de ricota fresca amassada - 200 gr de peito de peru cortado em tiras finas - 2 talos de salsão picado - 1 xícara  de  rúcula picada a gosto - Óleo para untar.

 Modo de preparo

Bata no liquidificador o leite, o cubo de caldo de galinha, os ovos, o óleo e a farinha de trigo por 3 minutos ou até obter uma massa levemente cremosa e homogênea. Deixe descansar por 5 minutos.

Unte e aqueça uma frigideira grande. Coloque uma porção de massa suficiente para formar uma camada fina que cubra o fundo da frigideira. Frite de um lado e vire para fritar o outro. Passe para um prato e repita a operação até finalizar a massa. Reserve.

Em uma tigela misture a ricota, o peito de peru, o salsão e a rúcula até que forme um recheio cremoso. Reserve.

Coloque um pouco do recheio sobre metade de uma panqueca, enrole e dobre as laterais. Passe para uma travessa. Repita a operação até finalizar a massa e o recheio.

Sirva em seguida.

Dica:  Se preferir servir com molho quente aqueça 1 lata de molho de tomate por 5 minutos, despeje sobre as panquecas e sirva em seguida.

sexta 27 abril 2012 14:05 , em Receitas


Receita Simples a base de peixe

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Sexta-feira Santa é a data em que os Cristãos lembram o julgamento, paixão, crucificação, morte e sepultura de Jesus Cristo.

Como sinal de respeito à este dia, existem algumas tradições de penitência (mais comum aos católicos): Jejum, Via Sacra, Santo Rosário e o mais comum e praticado Abstinência da Carne.

Sendo assim, nessa época, o comércio de peixes e frutos do mar é imensamente maior. Aqui vai uma receita fácil e nutritiva.

PEIXE COM BATATA E PIMENTÃO

 Ingredientes

400 g de filé de pescada
Sal e limão a gosto
3 tomates
2 batatas sem casca cozidas
1 cebola
1 colher (sopa) de pimentão verde picado
4 azeitonas verdes picadas
2 colheres (chá) de azeite

Modo de preparo

Tempere os filés com sal e limão .Coloque o peixe em um refratário. Por cima, disponha o tomate, a batata e a cebola cortados em rodelas, além do pimentão e das azeitonas. Regue com o azeite, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio por 25 minutos.

ACOMPANHAMENTO - ARROZ

200g arroz
400ml água fria
3 colheres (café) de sal
1 colher (sobremesa) azeite de oliva

Adicione todos os ingredientes na panela e quando levantar fervura, cozinhe em fogo médio por 20 minutos com a panela tampada. Deixe em descanso por 5 minutos.

 

quinta 05 abril 2012 11:19 , em Receitas


Receita de folhas de couve recheada

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Esta receita de couves recheadas é muito simples de preparar e saborosa, trazendo benefícios para a saúde.

 Ingredientes:   (receita para 2 pessoas)

  • ½ limão
  • 1 cebola
  • 1 colher de azeite
  • 1 dente de alho
  • 25 grs de arroz
  • 4 folhas de couve
  • folhas de hortelã q.b.
  • manjericão
  • sal e pimenta q.b.

 Preparação:

Escalde ligeiramente as folhas de couve com muito cuidado e ponha-as sobre papel absorvente.  Cozinhe o arroz em água com sal, durante 10 minutos, escorra e reserve.

Coloque a cebola picada e o dente de alho numa frigideira com azeite, até ficar dourada, juntamente depois as folhas de hortelã picadas e o manjericão.

Divida o preparado sobre as folhas de couve, enrole-as e dobre os extremos para que a mistura não se espalhe.

Ponha os rolos de couve numa caçarola, cubra-os com água e junte o sumo de limão. Deixe cozinhar durante 40 minutos. Sirva frio.

Preparação: 20 min. + 50 min. de cozedura

 Fonte: sodietas.com

 

 

 

quarta 22 fevereiro 2012 18:10 , em Receitas


Suco de maçã, laranja e farinha de maracujá

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Ingredientes:

* - 300ml de suco de laranja natural;
* - 1 maçã sem semente, com casca;
* - 1 colher de sopa de farinha de maracujá;
* - 1 colher de sopa de mel;
* - Folhas de hortelã.

 

Modo de Preparo:

*Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 

 


Fonte:Dra. Viviane Sant'Anna.

 

 

 

terça 20 setembro 2011 20:56 , em Receitas


Receita de Lasanha de Cenoura com Peito de Peru

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LASANHA DE CENOURA COM PEITO DE PERU

 

Ingredientes

6 cenouras em tiras crua

1 kg de queijo tipo mussarela ralado

1kg de peito de peru em tiras  

 

Molho de tomate

02 kg de tomate maduro  cortado ao meio, sem semente

06 colheres (sopa) de azeite

01 cebola pequena picada

02 dentes de alho amassados

01 pitada de cominho

Folhas de manjericão a gosto

Sal à gosto

 

Modo de preparo do molho

Numa panela, coloque 2 kg de tomate maduro sem sementes e deixe até amolecer. Depois, passe pelo passador de legumes ou numa peneira. Leve ao fogo 6 colheres (sopa) de azeite e refogue 1 cebola pequena picada, 2 dentes de alho amassados. Junte o tomate processado e 1 pitada de cominho. Cozinhe por 15 min em fogo baixo. Acerte o sal e finalize com folhas de manjericão à gosto.

 

Modo de preparo da Lasanha

Em uma refratária coloque no fundo  molho de tomate e cubra com as tiras de cenoura crua. Depois adicione novamente molho de tomate e cubra com uma camada de peito de peru  e outra camada de queijo ralado. Continue intercalando as camas molho, cenoura, molho, peito de peru e queijo.  A última camada deverá ser de molho de tomate.

segunda 19 setembro 2011 07:24 , em Receitas


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