BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE

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chá de gengibre tem muitos benefícios, podendo ser um excelente aliado da dieta de emagrecimento, ao mesmo tempo em que ajuda a proteger a sua saúde.
Entre os vários benefícios do gengibre para o emagrecimento e para a saúde, podemos destacar os seguintes:

Possui uma ação que ativa a digestão e trata problemas digestivos;

Ajuda a prevenir a obesidade;

Fervido em água, é usado no tratamento de gripes, tosse, constipações e até no alívio da ressaca;

É um bom revigorante cardíaco;

É um poderoso anticoagulante, evitando problemas circulatórios e dores articulares;

É um excelente remédio para os enjôos ou náuseas;

O gengibre pode ser ainda usado em banhos e compressas para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de ajudar a reduzir a congestão nasal e cólica menstruais.

 

Chá de gengibre

1     Colher (sopa) de gengibre ao natural

2     1 litro de água

Preparação:

Leve a água e o gengibre ao fogo, deixando ferver durante 8 minutos.

 Além dos benefícios que tem para a saúde e para uma dieta de emagrecimento, o chá de gengibre é uma receita muito fácil de preparar, podendo ser bebido fresco no verão ou quente, nos dias mais frios.

 

quinta 01 março 2012 17:54 , em Saude



6 comentário(s)

  • solange mailto Ter 07 Jan 2014 20:34
    gengibre serve para tudo e um santo remédio acalma os nervos e serve para insonia
  • marilene mailto Sex 24 Mai 2013 00:22
    Muito bom saber, tenho rininite e dificuldade na digestão, vou inserir esse chá e esse tempero na minha cozinha.
  • julia mailto Seg 29 Abr 2013 08:19
    Gostaria de saber se o cha de gengibre pode ser consumido para pessoas que tem diabete.
    Pessoas que foi amputado o perna recentemente.
    Sera que tem alguma indicação que impede dessa pessoa tomar?
    Gostaria de ter mais informações sobre este assunto.
    Meu email para resposta
    sassjul@hotmail.com
  • Rui A. J. Moura mailto Qua 06 Fev 2013 03:47
    O chá, bem como o gengibre fresco em saladas acho ótimo. Gostaria, se poderem informar a quantidade diária que se deve ingerir e trás complicações a nível do fígado ? ..
    Boa noite.
    Obrigado.
    Rui Moura.
    O meu e-mail é o segte.:- ruimoura1949@live.com.pt.
  • mariangela mailto Seg 04 Fev 2013 00:50
    super legal ...
  • Ana vytoria mailto Ter 13 Nov 2012 23:50
    esse cha de gengibre era muito RUIMMMM mais minha mae falou "ce"ja tomou e eu falei nao mais quando tomei amei---


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